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ニキビ肌荒れ 原因

ニキビの原因となるのは、ファンデーションなどの油分が毛穴を塞いでしまったり、
ホルモンの影響、ストレスによるもの、食生活の乱れなど様々です。

基本的なニキビのメカニズムは皮脂汚れや古い角質などによって毛穴がふさがれたため、
内部でニキビ菌が増殖し、皮膚に炎症を起こします。

それがニキビ発生の大きな要因の一つとなります。

ニキビケアで特に気をつけたいのは洗顔です。

皮脂をゴシゴシと落としすぎてしまうと、逆に過剰な皮脂を分泌してしまい、
毛穴が詰まってしまうケースも多いです。

お肌を守るために必要な角質まで落としてしまえば、
それだけでも肌荒れの原因となります。

洗顔はキメ細かい泡を立てて、泡だだけで顔を撫でるように洗い、
お肌にはダメージを与えずに汚れを落とすのがポイントです。

それでも洗顔後はお肌が乾燥がちになり、
肌が乾燥すると皮脂分泌を促す結果にも繋がります。

なので、皮脂や毛穴の汚れをしっかりと落とし後は、
化粧水でしっかりと保湿してあげる必要があります。



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