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肌荒れの原因 便秘

便秘がちな時は肌の調子が悪いと
感じている方も非常に多いです。

たしかに本来はうんちと一緒に排出される老廃物が、
体中に溜まって排出されていない状態となりますので、
健康面はもちろん、お肌にもよくはありません。

また便秘で『うんちが出ないストレス』も、
お肌の調子に影響してきます。

過度なストレスは肌を守る役割をする細胞が減ると言われており、
便秘が肌荒れに繋がる可能も十分にあります。

なので、徹底的に肌荒れを改善するなら、
便秘も解消したいです。

硬水を飲んだりプルーンやヨーグルトを食べたりと、
食事を見直して、お腹に良い物に切り替えて。

またストレスから、便秘となる場合もありますので、
無理しないでリラックスすることも大切です。

肌荒れのケアとしては、十分に保湿ケアをして、
角質層の潤いを保つようにすると良いです。

角質層の水分保持能の改善にはライスパワーNo.11エキスを配合した、
化粧水が効果的です。

潤いを与えるだけでなく角質層の水分保持能を改善してあげることで、
外からの刺激に負けにくい、健康的なお肌に近づけることができます。

※ライスパワーNO11は厚生労働省で「皮膚の水分保持能を改善する」効能が認可されているエキスです
 配合化粧水(例) ライスフォース




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